Многие из нас привыкли считать проявление эмоций слабостью, непозволительной роскошью для тех, кто по-настоящему хочет чего-то добиться, везде успеть и предпочитает в большинстве случаев обходиться разумом и логикой.

Однако, эмоции — неотъемлемая часть нашей жизни, личности каждого человека. Иными словами, переживаемые нами чувства оказывают существенное влияние наше восприятие себя и окружающего мира. Отслеживать, осознавать и называть свои переживания — один из наиболее эффективных механизмов управления своим эмоциональным состоянием.

В ходе тренинга «Эмоциональный интеллект» участники смогут получше познакомиться со своими чувствами, назвать их, а также понять, как обращаться с ними в «безопасном» формате.

Ведущий: психолог Рустам Набиуллин
Стоимость: 500 руб.

Можно оплатить заранее — [rk_button sku=»0304161846123″ description=»Эмоциональный интеллект» price=»500″]

или записаться и оплатить на месте