Хотите научиться смеяться над собой и не застывать, как только ваш внутренний критик берет бразды правления? Тогда «Психологический Stand Up» для вас!

Психологи говорят, что одним из самых развитых защитных механизмов от негативных эмоций является юмор. Юмор – это не только подмечание смешных моментов, но и способность реально воспринимать самые разные стороны жизни, находя в них то, что помогает оставаться в контакте с реальностью и не разрушаться. Юмор помогает не только воспринимать, но и выражать испытываемые нами чувства, что обеспечивает «вентиляцию» нашего внутреннего мира.

На тренинге «Психологический Stand Up» участники смогут научиться

• воспринимать с юмором самих себя и других;
• более открыто выражать свои чувства;
• испытать свои актёрские навыки;
• научиться импровизировать, используя собственные ресурсы;
• наладить диалог со своим внутренним критиком.

Данный тренинг является пробным перед курсом занятий, в конце которого желающие смогут принять участие в шоу с собственным стендапом.

Стоимость: 500 рублей

Ведущий: психолог Рустам Набиуллин

Можно оплатить заранее — [rk_button sku=»0304161846″ description=»Психологический Stand Up: Как принять себя» price=»500″]

или записаться и оплатить на месте