---

Непонимание окружающих, любое несоответствие желаемого действительному и неудачи в построении близких отношений — все это результат искаженного восприятия нас самих, неспособности взглянуть на себя беспристрастно, иначе говоря, неадекватной самооценки.

Данный тренинг призван помочь участникам взглянуть на себя со стороны и сделать первый шаг к более реалистичному восприятию себя окружающих.

Программа содержит теоретическую и практическую части, направленные на изучение следующих вопросов:

• представление о достоинствах и недостатках;
• высокая и низкая самооценка;
• завышенная и заниженная самооценка;
• разница между самовыражением и самоутверждением;
• защитная функция самооценки и др.

Правило «стоп»

Среди прочих на тренинге действует правило «стоп», согласно которому любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «стоп».

Ведущий: психолог Рустам Набиуллин