Чувство вины наносит человеку глубочайший вред. Оно жестоко и несправедливо, лишает нас уверенности в себе, снижает самооценку. Метафорически оно описывается как «тяжелый груз» или как то, что тебя будто «гложет изнутри». В голове постоянно прокручивается: «Я плохой, я заслуживаю наказания, нет мне прощения, у меня опускаются руки».
Причем чувство вины человек испытывает гораздо чаще за то, что не совершил или не мог изменить, чем за то, что совершил или мог изменить и не сделал этого. Нередко чувство вины настолько захлестывает, что человек готов подвергнуть себя самонаказанию.
Как и почему возникает это чувство, где его истоки? Ведь существует большая разница между «быть виноватым на самом деле» и «чувствовать себя виноватым». Что это за неумолимый «цензор» внутри нас и как к нему относиться? Можно ли избавиться от его настойчивого «присутствия»?
Никогда не поздно разобраться с этим и трезво осознать, что же происходит на самом деле.
Ведущая — Наталья Архипова — Психолог-юнгианец, религиовед, журналист, ведущий тренингов «Перевал в середине пути», «Исцеляющие сновидения», «Моя жизнь – мое творенье», постоянный ведущий встреч в музыкальной гостиной библиотеки № 149.
Добавить комментарий