Непонимание окружающих, любое несоответствие желаемого действительному и неудачи в построении близких отношений — все это результат искаженного восприятия нас самих, неспособности взглянуть на себя беспристрастно, иначе говоря, неадекватной самооценки.

Данный тренинг призван помочь участникам взглянуть на себя со стороны и сделать первый шаг к более реалистичному восприятию себя окружающих.

Программа содержит теоретическую и практическую части, направленные на изучение следующих вопросов:

• представление о достоинствах и недостатках;
• факторы, влияющие на самооценку;
• формы самовыражения и самоутверждения;
• защитная функция самооценки;
• принятие решений на основе самооценки.

Правило «стоп»

Среди прочих на тренинге действует правило «стоп», согласно которому любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «стоп».

Ведущие:

психолог Рустам Набиуллин,

психолог Юлия Миняева

Продолжительность: 3 часа

Стоимость: 600 руб.

Оплатить сейчас — [rk_button sku=»1103151550″ description=»Адекватная самооценка» price=»600″]

Запись по телефону: +7 910 478 65 54 

или через форму ниже: